Wald Breathwork mit Sari & Aurelia
Sun, 07 Sept
|Luzern
Breathwork im Wald, ein ganz besonderes Erlebnis. Du bist Teil einer Gruppe und darfst dich führen lassen vom Wald, uns Leiter:innen und den Naturklängen. Geführt wirst du von deinem Atem in die Tiefen deines Seins. Eine Reise mit und zu dir selbst.
Wann & Wo
07 Sept 2025, 16:00 – 18:30
Luzern, Bireggwald, Schweiz
Guests
Info's
Breathwork im Wald: Unvergesslich Besonders. Wir atmen liegend auf dem Waldboden etwa eine Stunde lang tief und verbunden durch den Mund ein und aus. Begleitet wirst du durch den Wald und seine Geräusche und Naturmusik (zB. Digeridoo, Trommel, Flöte). Dadurch gelangst du in tiefere Bewusstseinsebenen und machst neue Erfahrungen. Diese Atemtechnik hat viele Effekte. Es kann dich in eine Ekstase führen, schöne Emotionen hervorrufen, dich mit dir selbst stark verbinden, neue Ideen schenken, es kann aber auch alte Verhaltensmuster, Mechanismen, Erinnerungen und Stress an die Oberfläche bringen – es zeigt sich meistens genau so viel, wie dein System im Moment Kapazität hat damit umzugehen und zu verarbeiten oder bringt dir eben, was du brauchst.
Wir begleiten dich mit Körper & Energiearbeit sowie durch Präsenz, Führung und bestmöglicher Sicherheit. Tools von Trauma Sensitive Breathwork werden angewendet, damit du bestmöglichst begleitet wirst. Die gesamte Session wird von Live-Musik begleitet (Naturklänge wie Didgeridoo, Flöte,…