Wald Breathwork Luzern

Wir atmen ca 1 Stunde tief und verbunden durch den Mund ein und aus, dadurch wirst du in tiefere Bewusstseinsebenen gleiten und neue Erfahrungen werden geschaffen. Durch diese Atmung können sich alt gestaute Verhalten, Mechanismen, Emotionen, Bilder & Erinnerungen sowie Traumatas zeigen - es kommt immer so viel, wie dein System gerade fähig ist zu erleben und be-arbeiten, sowie auch die Gruppenkapazität gerade ist.

Du wirst begleitet von uns durch Körperarbeit und Traumabewusstsein, Energiearbeit, sowie Präsenz, Leitung und Sicherheit.

Das ganze ist begleitet mit Live Musik (Naturklängen wie Digeridoo, Flöte, Trommel).

Eine Reise zu dir, vom Kopf ins Herz. Wir werden Breathwork ausführlich erklären und du darfst gerne nachlesen, was passieren kann sowie Kontraindikationen (Link unten). Du atmest in deinem Tempo, nach deinem Wohlbefinden, damit deine Sicherheit und dein Wohlbefinden jederzeit gewährleistet ist. Zum Glück sind wir dem Atem nicht ausgeliefert und wir haben die Macht, ihn zu steuern.

WICHTIG: