Online Bhakti Breathwork

Bhakti Breathwork ~ Hingabe zu deiner Herzkraft und inneren Weisheit durch deinen Atem. 

DIE INTENTION VON DIESEN BREATHWORK ONLINE SESSIONS IST  DIE VERBINDUNG ZUM SELBST UND SOMIT ZUM GROSSEN GANZEN. 

Vertrauen, Selbstgefühl und Selbstliebe & Community verstärken. 

Gerade Jetzt, Corona - Krone. Verbindung von Erde und Himmel wieder herstellen. 

"If we can't go outside, we go inside."   ...und der einfachste Weg zum hineingehen ist der Atem.  

Wie wir wissen stärkt Vertrauen das Immunsystem und die Angst schwächt es. Genau darum ist es in dieser Zeit wichtig zu Atmen. Immunsystem stärken und Angst darf hier sein. Entspannung und Erholung, Beleben des Körpers Geist und Seele.  

Der Atem wird dich führen.  

Ich fühle dass SELBSTVERANTWORTUNG gerade gross im Zentrum dieser Zeit steht.  Und genau das darfst du hier üben und lernen.  

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Durch das sanfte, tiefe und verbundene Atmen wird der Parasympatikus aktiviert und Entspannung, Erholung und Reparaturprozesse können beginnen. Physisch reinigt sich der Körper von Giftstoffen und Selbstheilungskräfte, sprich das Immunsystem wird aktiviert.   

Der virtuelle Raum werde ich mit Sicherheit durch Worte tränken und den Raum energetisch halten.   Ich werde dich über Kamera begleiten und dich in deiner Selbstverantwortung stärken.  Gönne deinem System eine Regenerierungsphase.  

Durch deinen sanften tiefen Atem wird das ganze System mit Sauerstoff geflutet, somit können sich angestaute Spannungen und Blockaden bemerkbar machen. In diesen Spannungen sitzen oft angestaute Emotionen und Stress. Durch die Atmung kann sich dies lösen und Entspannung kann einkehren. Dein Atem als dein Lehrer weiss genau was du in diesem Moment brauchst und wird dich nicht überfordern.   

Vielleicht fühlst du dich dadurch dann sehr gelassen, lebendig, zufrieden oder sogar GLÜCKSEELIG? 

Ein Ankommen zurück im Herzen.  

Komm raus aus deiner Komfortzone und lass dich auf deine Atemreise ein.

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ABLAUF:  Wir starten mit einer Meditation zum im Hier und Jetzt ankommen und Erklärungen zum Breathwork.  Tauchen dann in ca 45 Minuten Atmen und eine lange Entspannungsphase über. Langsam dann wieder zurückkommen und die Energie die du kreiert hast, dann mit dir selbst noch zu geniessen. Sharing & Namaste.  

WICHTIG:  Falls du psychische Erkrankungen hast (vA Epilepsies, Psychosen, Paranoia oder ähnliches), schwanger bist, starkes Ashtma oder starke Herzprobleme hast ist das in diesem Fall online der falsche Event um teilzunehmen. Gerne Privatsession auf Anfrage. 

KOSTEN: Das wichtigste ist, dass du in dieser intensiven Zeit DABEI sein kannst - gib, was du kannst.  Tickets Online kaufbar oder Überweisung im Vornhinein via Twint/Revolut. Herzdank  

ANMELDUNG: gerne via Event, Email (home@aureliamrein.ch) oder Whatsapp // nach Anmeldung & Bezahlung sende ich dir Zoom-Link.  Limit an Teilnehmer 🙏🏼  

alles Liebe, Aurelia 💛〰️