Fri, 26 Nov
|WAHE
Breathwork in Zurich
Breathwork, eine aktive Meditationstechnik, in welcher wir verbunden Atmen. Vom Kopf ins Herz und somit ins Fühlen. Dein Atem wird dir genau das zeigen, was bereit ist: Emotionen, Körperempfindungen, Verhalten, Sinneswahrnehmungen oder unterliegende Traumas. Regulation & Integration, trust.
Wann & Wo
26 Nov 2021, 19:00 – 21:15 GMT+1
WAHE, Zentralstrasse 37, 8003 Zürich, Schweiz
Info's
Breathwork ~ eine Hingabe zu deiner Herzkraft und Innenwelt.
Einen Abend mit deinem Atem.
Der Atem ist ein Wunderwerk, um vom Bewusstsein ins Unterbewusstsein zu tauchen.
Durch das tiefe, verbundene und starke Atmen werden andere Hirnareale aktiv und Regulierungs sowie Heilprozesse können einkehren. Neuprogrammierung des Nervensystems. Durch den tiefen verbundenen Atem wird das ganze System mit Sauerstoff geflutet, somit können sich angestaute Spannungen bemerkbar machen und das darunterliegende darf sich zeigen und vielleicht lösen.
Breathwork ist ein wunderbares Tool, um wieder in der Mitte anzukommen und vergangene Erlebnisse zu verarbeiten und integrieren - meistens unbewusste Erlebnisse & Schocks, welche im Körper gespeichert sind. Breathwork hilft, dies aus dem System zu lösen. Sicherheit ist in diesem Prozess das A&O. Durch das tiefe Atmen können ganz unterschiedliche Reisen durchlebt werden: Emotionale, Physische, Spirituelle, Traumatische Erinnerungen können sich zeigen sowie Überlebensmechanismen/Strategien können durchlebt und bewusst werden. Die Zwiebel darf Stück für Stück geschält werden um an die Essenz zu kommen.
Genaue Beschreibung hier:
https://www.aureliamrein.ch/breathwork
Begib dich auf eine schöne pulsierende, belebende Atem Reise.
Ich freue mich.
ABLAUF:
Durch Erklärung, Mantra, Bewegung und Stille starten wird im Willkommenskreis um dann ins Breathwork zu tauchen. Der Atem führt dich und ich halte den Raum, dass du dich auf deiner Reise sicher fühlst. Zum Abrunden werden wir eine Sharing-Runde machen und dich wieder vorbereiten um in die grosse weite Welt rauszugehen.
WICHTIG:
Falls du psychische Erkrankungen hast (vA Epilepsies, Psychosen oder ähnliches), schwere Schock Geburts & Entwicklungstraumatas, schwanger bist, Medikamente einnimmst, starkes Ashtma oder Herzprobleme hast, ist dieser Event nicht für dich geeignet!!
KOSTEN: 66 CHF // bar, Twint oder Revolut vor Ort.
ANMELDUNG: gerne via Event, Email (home@aureliamrein.ch) oder Whatsapp
RICHTLINIEN: Bei einer allfälligen Abmeldung innert 24h vor Eventbeginn ist der Betrag trotzdem zu begleichen, ausser du findest einen Ersatz.
Danke für deinen Mut, dein Verständnis und dein Vertrauen.
alles Liebe, Aurelia 💛〰️
AGB: Mit deiner Anmeldung über dieses Formular bestätigst du, dass deine Teilnahme am Event auf Eigenverantwortung gewährt. Aurelia Amrein übernimmt keine Haftung.