Kleingruppen Breathwork

Breathwork ~ eine Hingabe zu deiner Herzkraft und inneren Weisheit.

Einen Abend mit deinem Atem.

Der Atem ist ein Wunderwerk, um vom Bewusstsein ins Unterbewusstsein zu tauchen.

Durch das tiefe, verbundene und starke Atmen werden andere Hirnareale aktiv und Regulierungs sowie Heilprozesse können einschalten. Neuprogrammierung des Nervensystems. Durch den tiefen verbundenen Atem wird das ganze System mit Sauerstoff geflutet, somit können sich angestaute Spannungen bemerkbar machen und lösen. 

Breathwork ist ein wunderbares Tool, um wieder in deiner Mitte anzukommen und vergangene Erlebnisse zu verarbeiten und integrieren - meistens unbewusste Erlebnisse, welche gespeichert wurden. Alles was du je erfahren hast, ist in deinem Körper verankert, sowie mit deinem Hirn gekoppelt. Breathwork hilft, dies aus dem System zu klären. Das Hirn wird re-programmiert, wenn du Sicherheit erfahren kannst mit dem verbundenen Atem. Durch das tiefe Atmen können ganz unterschiedliche Reisen durchlebt werden: Emotionale, Physische, Spirituelle, Traumatische Erinnerungen können sich zeigen sowie Überlebensmechanismen/Strategien können durchlebt werden. Die Zwiebel darf Stück für Stück geschält werden und es kann sein, dass du zuerst auch gar nicht so viel wahrnimmst - jeder Tag, jeder Mensch ist anders geformt.

Begib dich auf eine schöne pulsierende, belebende Atem Reise.

Ich freue mich.

ABLAUF:

Durch Mantra, Bewegung und Verbindung zu uns und der Gruppe starten wir & werden dann überleiten in das Breathwork, wo dich der Atem leiten wird und ich den Raum halte, dass du dich auf deiner Reise sicher fühlen kannst. Zum Abrunden werden wir eine Sharing-Runde machen und dich wieder vorbereiten um in die grosse weite Welt rauszugehen.

WICHTIG:

Falls du psychische Erkrankungen hast (vA Epilepsies, Psychosen oder ähnliches), schwere Schock Geburts & Entwicklungstraumatas, schwanger bist, Medikamente einnimmst, starkes Ashtma oder Herzprobleme hast, bitte ich dich mit mir vorher in Kontakt zu treten.

KLEINGRUPPE: max 5 Personen

KOSTEN: 55 CHF // bar, Twint oder Revolut vor Ort.

ANMELDUNG: gerne via Event, Email (home@aureliamrein.ch) oder Whatsapp

RICHTLINIEN: Bei einer allfälligen Abmeldung innert 24h vor Eventbeginn ist der Betrag trotzdem zu begleichen, ausser du findest einen Ersatz.

Danke für deinen Mut, dein Verständnis und deine Vertrauen.

alles Liebe, Aurelia 💛〰️

AGB: Mit deiner Anmeldung über dieses Formular bestätigst du, dass deine Teilnahme am Event auf Eigenverantwortung gewährt. Aurelia Amrein übernimmt keine Haftung.