Breathwork for your Center, Luzern
Sun, 21 Nov
|Sinnlicht
Breathwork, eine aktive Meditationstechnik, in welcher wir verbunden Atmen. Das bringt den Menschen sehr schnell vom Kopf zurück ins Herz und ins Spüren. Dein Atem wird dir genau das zeigen, was im Jetzt wichtig ist und deinem höchsten Wohle dient.
Wann & Wo
21 Nov 2021, 17:00 – 19:30 GMT+1
Sinnlicht, Industriestrasse 17, 6005 Luzern, Schweiz
Guests
Info's
Breathwork ~ a shortcut into your subconscious.
Das Thema Zentrum. Das Zentrum zu bewahren, ist eine grosse Herausforderung für viele Menschen. Wie denn, wenn es nie gelernt wurde?
Ich lade dich ein, in Berührung mit deinem Zentrum zu kommen. Auch wenn nur 10% mehr.
Ein Workshop, der dir Stabilität für den Alltag UND kommende Weihnachten schenken kann.
BREATHWORK:
Durch das tiefe, verbundene und starke Atmen werden andere Hirnareale aktiv und Regulierungs sowie Heilprozesse können einschalten. Das Nervensystem wird runtergefahren und kann reguliert werden. Durch den tiefen verbundenen Atem wird das ganze System mit Sauerstoff geflutet, somit können sich angestaute Spannungen, Druck oder Unverarbeitetes bemerkbar machen und bestenfalls lösen - falls du dich sicher fühlst.