Sun, 26 Sept
|Luzern
Breathwork for Flight, Luzern
Breathwork, eine aktive Meditationstechnik, in welcher wir verbunden Atmen. Das bringt den Menschen sehr schnell vom Kopf zurück ins Herz und ins Spüren. Dein Atem wird dir genau das zeigen, was im Jetzt wichtig ist und deinem höchsten Wohle dient.
Wann & Wo
26 Sept 2021, 18:00 – 20:30
Luzern, Industriestrasse 15, 6005 Luzern, Schweiz
Info's
Breathwork ~ a shortcut into your subconscious.
Das Thema Flucht. Ein grosses Thema in der Gesellschaft.
Ein Mechanismus, den viele Menschen kennen.
Ich lade dich ein, in Verbindung mit deiner inneren & äussere Flucht zu kommen.
Ein Workshop, der Klarheit, Tools und einen Anker für deine Flucht-Impulse geben soll.
BREATHWORK:
Durch das tiefe, verbundene und starke Atmen werden andere Hirnareale aktiv und Regulierungs sowie Heilprozesse können einschalten. Neuprogrammierung des Nervensystems. Durch den tiefen verbundenen Atem wird das ganze System mit Sauerstoff geflutet, somit können sich angestaute Spannungen bemerkbar machen und lösen.
Breathwork ist ein wunderbares Tool, um wieder in deiner Mitte anzukommen und vergangene Erlebnisse zu verarbeiten und integrieren - meistens unbewusste Erlebnisse, welche gespeichert sind. Alles was du je erfahren hast, ist in deinem Körper verankert, sowie mit deinem Hirn gekoppelt. Breathwork hilft, dies aus dem System zu klären. Das Hirn wird re-programmiert, wenn du Sicherheit erfahren kannst mit dem verbundenen Atem. Durch das tiefe Atmen können ganz unterschiedliche Reisen durchlebt werden: Emotionale, Physische, Spirituelle, Traumatische Erinnerungen können sich zeigen sowie Überlebensmechanismen/Strategien können durchlebt werden. Die Zwiebel darf Stück für Stück geschält werden und es kann sein, dass du zuerst auch gar nicht so viel wahrnimmst - jeder Tag, jeder Mensch ist anders geformt.
Lass dich auf eine Reise zu deiner Animalischen - Überlebenskraft, der Flucht ein.
Ich freue mich.
ABLAUF:
Der Abend wird mit Wissen, Übungen, Austausch, Expression und Atem geführt.
WICHTIG:
Falls du psychische Erkrankungen hast (vA Epilepsies, Psychosen oder ähnliches), schwanger bist, Medikamente einnimmst, starkes Ashtma oder Herzprobleme hast, bitte ich dich mit mir vorher in Kontakt zu treten.
KLEINGRUPPE: max 9 Personen!
KOSTEN: 65 CHF // Bar, Twint oder Revolut vor Ort.
ANMELDUNG: gerne via Event, Email (home@aureliamrein.ch) oder Whatsapp
RICHTLINIEN: Bei einer allfälligen Abmeldung 24h vor Eventbeginn ist der Betrag trotzdem zu begleichen.
alles Liebe, Aurelia 💛〰️