Bhakti Breathwork live Music, Luzern
Fri, 11 Dec
|Herzraum
Breathwork, eine aktive Meditationstechnik, in welcher wir verbunden Atmen. Das bringt den Menschen sehr schnell vom Kopf zurück ins Herz und ins Spüren. Dein Atem wird dir genau das zeigen, was im Jetzt wichtig ist und deinem höchsten Wohle dient.
Wann & Wo
11 Dec 2020, 19:00 – 21:15
Herzraum, Arsenalstrasse 49, 6010 Kriens, Schweiz
Info's
Bhakti Breathwork ~ Hingabe zu deiner Herzkraft und inneren Weisheit.
Begleitet mit Digeridoo und Liebesflöte eines lieben Freundes, Helmut!
Einen Abend Bewegung, Klang und Atem.
Der Atem ist ein Wunderwerk, womit schnell das Unterbewusstsein einschaltet und der Kopf in den Hintergrund gerät - falls du es zulässt.
Durch das tiefe, verbundene und starke Atmen gerät der Sympatikus ~ das aktive Nervensystem ~ in den Hintergrund und der Parasympatikus wird aktiviert ~ Entspannung, Erholung und Reparaturprozesse können beginnen. Durch den tiefen verbundenen Atem wird das ganze System mit Sauerstoff geflutet, somit können sich angestaute Spannungen bemerkbar machen und lösen.
Im Alltag vergessen wir oft tief zu atmen und uns einen Moment zu gönnen, zum Integrieren, von allen Eindrücken die uns tagtäglich begleiten.