Aerial Yoga & Breathwork
Fri, 06 Sept
|Luzern
Aurelia Amrein und Lara Bühler führen dich durch diesen Abend. Freue dich auf ein spielerisches Aerial Yoga, tiefe Dehnungen, unterstützende Umkehrhaltungen und das Loslassen im Yogatuch mit Lara. Anschliessend leitet dich Aurelia in die Arbeit mit dem Atem ein, der dich befreit und neue Energie sch
Wann & Wo
06 Sept 2024, 18:00 – 20:30
Luzern, 1. Stock, Tribschenstrasse 19, 6005 Luzern, Schweiz
Info's
Aerial Yoga & Breathwork - mal was Neues.
Aurelia Amrein und Lara Bühler führen dich durch diesen Abend. Freue dich auf ein spielerisches Aerial Yoga, tiefe Dehnungen, unterstützende Umkehrhaltungen und das Loslassen im Yogatuch mit Lara. Anschliessend leitet dich Aurelia in die Arbeit mit dem Atem ein, der dich befreit und neue Energie schenkt. Geniesse danach ein wohltuendes Shavasana. Wir freuen uns auf dich!
FR, 6. September 2024, 18.00 - 20.30 Uhr Ort: Mii-Ruum Studio Luzern Level: ab Einsteiger bis Fortgeschrittene Team: Aurelia Amrein, Lara Bühler
Voraussetzung: Gute körperliche Grundfitness, keine Yogaerfahrung notwendig
Kontraindikationen: Herzprobleme (Herzrhythmusstörungen/ Herzschrittmacher), starke Medikamente, Psychische Erkrankungen wie: kürzliche Psychose, Epilepsie, Schizophrenie, Paranoia
Anmeldung via E-Mail über: info@mii-ruum.ch