Trauma Integration

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JEDER MENSCH HAT DAS RECHT AUF VERBINDUNG.

Als Menschen sehnen wir uns in Verbindung zu sein. Als Kinder brauchen wir würdevolle und achtsame (Ver) Bindung. Diese Entwicklungsphasen eines Kindes können leider von Bindungspersonen nicht immer gehandhabt werden. Wenn dies nicht in Sicherheit erfahren werden konnte - aus verschiedenen Gründen - prägt dies das Nervensystem und bringt immer wieder das gleiche Übel/das gleiche Verhalten in nahen und tiefen Verbindungen. Das Gute ist; JA es kann nachgenährt werden, um reguliert und im Entspannten Sein leben zu können. Jeder Mensch wünscht sich gesehen und gehört zu werden und hat das Recht darauf. 

Nein, du musst nicht immer wieder in toxischen Bindungen verstrickt sein und dein Verhalten wiederholen. Du hast das Recht auf würde & liebevolle Beziehungen. Dies zu meistern braucht eine kompetente Begleitung.

 

Meine Methoden dazu sind:

 

Craniosacrale Therapie

Fussreflexzonen Massage

Bhakti, Yin & Hatha Yoga

Breathwork (verbundenes Atmen)

Intuitives Frauen Coaching

Neuro Yoga ®

Nachhaltige Veränderungen brauchen Zeit, so wie sie über Jahre erlernt wurden, dürfen sie wieder neu erlernt werden. Physiologisch braucht es Zeit und Wiederholungen, um die Nervenbahnen neu zu stärken und umzuschalten. Neue Handlungen, Sinnhaftigkeit und Wissen wollen integriert werden, damit nachhaltiges Wachstum geschehen kann.

 

Ich gebe dir Werkzeuge für den Alltag für dein Energie-Containment, Grenzsetzung und neue Strategien für ein neues Gefühl der Mitte, des Sicheren Seins und deine eigene Regulation.